Для детей насморк и простуда довольно частое явление, особенно это наблюдается в холодную погоду, и когда ваш ребенок начинает ходить в детский садик. Если ваш малыш простыл, то это не означает, что у него ОРЗ. Простуда делает ребенка слабым и...
Успешное развитие, как известно, зависит от полноценного сна. Он будет активным и веселым, если все ночь непрерывно будет спать. Не все дети, в том числе и новорожденные, могут спать безмятежно и непрерывно. Если использовать некоторые советы, то...
Очень часто для молодых родителей уложить ребенка спать становится целой проблемой. Ребенок плохо спит, плачет и кричит, это вызовет физические и психические нарушения в развитии. И если ваш малыш кричит, и вы проводите бессонные ночи, вам следует прислушаться к некоторым советам.Во-первых, нужно позаботиться о комнатной температуре. Попробуйте сделать комнате теплее, но чтобы не было душно. Это поможет малышу не заболеть и не простыть. Оптимальной температурой считается не выше 20 градусов.Не нужно держать в комнате «пылесборники»: ковры, коробки, мягкие игрушки. Не нужно устанавливать кондиционеры и другие устройства, лучше воспользоваться одеялом и теплой пижамой.Расслабляющие ванночки. Перед тем, как купать малыша, можете добавить в воду немного экстракта мяты, хвои. Это поможет ребенку крепче спать. Необходимо организовать правильное и рациональное питание, которое богато витаминами и углеводами. Вечером малышу не следует излишне перенапрягаться. Необходимо создать спокойную обстановку. Включите его любимую музыкальную игрушку, выключите свет в комнате. Оставьте его в такой обстановке, а затем почитайте ему что-нибудь. Так он быстрее уснет.
Раздел: |Опубликовал: |Опубликовано: 3 марта, 08:03
4 совета, чтобы улучшить детский сон
» » 4 совета, чтобы улучшить детский сон
Загрузка. Пожалуйста, подождите...
4 совета, чтобы улучшить детский сон » Женская жизнь
Комментариев нет:
Отправить комментарий